絲瓜小卷糙米鹹粥

絲瓜小卷糙米鹹粥

Değerlendirme yok
Hazırlık 40 dk
Toplam 4sa
4 人份

Malzemeler

  • 乾香菇 泡水擠乾
    15 克
  • 糙米
    120 克
  • 青蔥 切小段
    1 支
  • 20 克
  • 蝦皮 (用清水稍微沖洗)
    2 茶匙
  • 1 片 (薄片)
  • 800 克
  • 1 茶匙
  • 絲瓜 去皮和瓜囊,切條,(約450克)
    1 顆
  • 小卷 清除內臟,切圈
    250 克
  • 白胡椒粉

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 604.5 mg
Protein 3.4 g
Kalori 730.4 kJ / 174.6 kcal
Yağ 6 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...