Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g sementes de linhaça dourada
- 10 g sementes de gergelim branco cru
- 10 g sementes de chia
- 35 g semente de abóbora crua
- 35 g semente de girassol crua
- 350 g água
- 40 g mel
- 5 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
- 50 g flocos de aveia
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 13 g sal
- água, q. b. para pincelar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fatia
- Kalori
- 1209.4 kJ / 289.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 10.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 423.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão de cenoura
1h 40 min
Pão caseiro
2 godz.
Pão integral com passas
1 godz. 50 min
Iogurte Natural
10 Std. 5 Min
Pão rústico de azeitona
3h 15min
Pão de forma
1h 35min
Pão de cinco sementes
1 godz. 50 min
Pão de forma
3h
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Bolo de camomila
40 min
Pão brioche sem glúten
2 Std. 50 Min
Pão alemão
2 godz.