Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
TM6 TM5

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.5 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g Äpfel, ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
  • 200 g Karotten, Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
  • 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 45 g Olivenöl
    veya 45 g Sonnenblumenöl
  • 1 EL Honig
    veya 1 EL Ahornsirup
  • ½ TL Salz
  • 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 10 g Senf
  • 150 g Feta
  • 40 g Baumnüsse, halbiert, grob gehackt

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1376.4 kJ / 329 kcal
Protein
7.6 g
Karbonhidrat
19.4 g
Yağ
26 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Lif
3.4 g
Sodyum
697.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler