Creme de legumes com tirinhas de frango
TM6

Creme de legumes com tirinhas de frango
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Malzemeler

  • 500 g peito de frango, cortado em tiras finas
  • 15 g mel
  • 10 g azeite
  • 1 c. chá de molho inglês
  • ½ c. chá de páprica picante
  • 2 c. chá de sal
  • 2 talos de cebolinha, cortados em rodelas finas
  • 1 dente de alho
  • 1 cebola média, em pedaços
  • 100 g cenoura, em pedaços
  • 100 g abóbora cabotiá, em pedaços
  • 100 g repolho branco, em pedaços
  • 100 g chuchu, em pedaços
  • 100 g batata inglesa, em pedaços
  • 700 g água
  • 3 pitadas de pimenta do reino em pó
Besin Değeri
şuna göre 1 porção
Kalori
1487.6 kJ / 355.6 kcal
Protein
28.6 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
15.2 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Lif
3.8 g
Sodyum
1290.4 mg

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