Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 40 g nasion chia
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 923 kJ / 220.5 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 80.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10 min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 godz. 30 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13sa 10 dk
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 godz. 15 min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min