Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
- 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
- 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
- 50 g de miel
-
40
g de aceite de oliva
veya 40 g de aceite de coco virgen - 1 cucharada de canela molida
- Besin Değeri
- şuna göre 40 g
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuadraditos de limón y amapola
45 min
Yogur natural en Varoma
12h
Yogur de coco
11j 30 menit
Nuggets de pollo
20 min
Alfajorcitos de maicena
1h 50 min
Alfajores con baño de chocolate
1h 30 min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Ñoquis de papa
1h 30 min
Ñoquis con salsa rosa
2h 25 min
Helado de palta y banana
5min
Postrecitos de dulce de leche
2 Std. 20 Min
Budín de mandarinas
55min