Granola

Granola

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1sa 20 dk

Muffins de avena y almendras

12sa 40 dk

Muffins de frambuesa

30 dk

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50 dk

Barritas energéticas de dátiles y coco

50 dk

Ricotta casera

50 dk

Bolas de matza

50 dk

Muffins de manzana y zanahoria

50 dk

Ensalada de papa y huevo

25 dk

Torta de chocolate y almendras

45 dk

Pancitos keto

1sa 5 dk

Chocolatada de leche de almendras

5 dk