Granola

Granola

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10 dk

Cinnamon pomelo tonic

15 dk

Ricotta casera (sin crema)

30 dk

Dip de porotos negros TexMex

5 dk

Dip de habas con palta

5 dk

Cuadraditos de almendra

50 dk

Torta rápida de nueces

1sa 15 dk

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50 dk

Ricotta casera

50 dk

Muffins de manzana y zanahoria

50 dk

Puchero Uruguayo

1sa 20 dk

Budín de almendras

50 dk