Granola

Granola

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus de zanahoria

15 Min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 Min

Limonada con pepino

5 Min

Tarta integral con salsa de cebolla

1 Std. 10 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min

Salsa de tomate estilo italiano

35 Min

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 Min

Bolitas de maní y cacao

10 Min

Budín de naranja

1 Std.

Postrecitos de dulce de leche

2 Std. 20 Min

Crackers de semillas

50 Min

Puré de papas al estilo Argentino

50 Min