Granola

Granola

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de molde

3sa

Hamburguesas de carne

1sa

Leche de coco

5 dk

Leche de coco

45 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk

Ghee

2sa 10 dk

Bolitas de maní y cacao

10 dk

Galletas con chips de chocolate sin azúcar

2sa 20 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Babaganoush

50 dk

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk