Granola

Granola

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Poder mañanero 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crackers de semillas

Crackers de semillas

50 dk

Galletitas integrales de naranja

Galletitas integrales de naranja

40 dk

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15 dk

Barritas de avena y chocolate

Barritas de avena y chocolate

45 dk

Barritas de banana y avena

Barritas de banana y avena

8sa 40 dk

Muffins de zucchini y queso

Muffins de zucchini y queso

40 dk

Quiche de zapallito italiano

Quiche de zapallito italiano

1sa 10 dk

Puré de papas al estilo Argentino

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk

Trufas de almendra y cacao

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Postrecitos de dulce de leche

Postrecitos de dulce de leche

2sa 20 dk

Demo Argentina y Uruguay Espuma

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10 dk

Budín de naranja

Budín de naranja

1sa