Ana içeriğe geç Arama
Cajun Shrimp and Polenta Waffles

Cajun Shrimp and Polenta Waffles
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
16 piece
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • all-purpose flour divided
    140 g
  • cornmeal
    115 g
  • jalapeño pepper diced
    30 g
  • salt
    1 teaspoon
  • water divided
    720 g
  • shrimp, raw, peeled, deveined
    225 g
  • neutral oil
    60 g
  • Cajun spice mix (see Variation)
    1 ½ tablespoon
  • grated cheddar cheese (see Tip)
    85 g
  • egg, large (65-70 g)
    1
  • butter, unsalted cut into pieces
    60 g
  • andouille sausage, pre-cooked cut into pieces
    85 g
  • green pepper cut into pieces
    85 g
  • onion cut into pieces
    60 g
  • garlic cloves
    2
  • chicken stock paste
    2 teaspoon
  • non-stick spray oil
  • green onions chopped
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 330.4 mg
Protein 5.6 g
Kalori 644.1 kJ / 153.9 kcal
Yağ 10.6 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 3.9 g
Karbonhidrat 9.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Waffles - Canada 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 dk

Dutch Baby Pancake

4.8(54)

20 dk

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(46)

40 dk

Steamed Banana Muffins

4.0(8)

30 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(67)

20 dk

Boiled Eggs

4.6(37)

20 dk

Fresh Orange Juice

4.0(6)

5 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(3)

10 dk

Breakfast Smoothie

4.5(32)

5 dk

Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)

4.7(22)

40 dk

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 dk

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(29)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster