Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portioner

Malzemeler

Pink bagels
  • rødbedejuice
    140 g
  • vand
    100 g
  • tørgær
    1 tsk med top
    15 g gær
  • salt
    1 ½ tsk
  • vegetabilsk olie
    1 ½ tsk
  • bagehvedemel
    450 g
Kyllingefyld
  • kyllingebryst, uden skind skåret i stykker (ca. 3 cm)
    250 g
  • vand
    500 g
  • selleri skåret i 2 stykker
    100 g
  • løg halveret
    20 g
  • flødeost
    200 g
  • mayonnaise
    100 g
  • salt
    ¾ tsk
Servering
  • natron
    1 spsk
  • vand at koge
  • birkesfrø til pynt
    2 spsk
  • sesamfrø til pynt
    2 spsk
  • avokado
    1
  • blandet salat
    50 g
  • babyspinat, frisk
    20 g
  • rucola
    20 g
  • mikrogrønt
    10 g
  • tomat skåret i skiver (ca. 5 mm)
    100 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1782 mg
Protein 23 g
Kalori 2821 kJ / 674 kcal
Yağ 36 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 10 g
Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster