Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
veya 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
veya 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 85.2 g
- Doymuş Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 1507 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 dk
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6sa 15 dk
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Czekoladowe jajka z migdałami
3小时 15 分钟
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25 Min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.
Ciasto jubileuszowe
2h 30 phút
Bento z pandami
1 Std.
Lemoniada brazylijska
10 min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 dk