Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
veya 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
veya 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 85.2 g
- Doymuş Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 1507 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 Std. 15 Min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1 Std. 15 Min