Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (isteğe bağlı)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Karbonhidrat
- 20.68 g
- Yağ
- 8.08 g
- Lif
- 0.33 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vločková kaše
30min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Špaldová kávová kaše
10min
Jablečná ovesná kaše
15min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Jablková dobrota se slaným karamelem
45min
Banánový jogurt
5min
Chia kaše s banánem
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min