Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 827 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 4.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Salát 5 sekund
5 phút
Salátový refresh
5 phút
Tvarohovo-banánový dezert
15 min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Sicilský krevetový salát
40min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 phút
Banánový jogurt
5 phút
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 phút
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Mrkvovo-pomerančový džus
10min