Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 50 dk
6 porciones

Malzemeler

  • 500 g de plátano macho
  • 10 g de chile guajillo desvenado
  • 350 g de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 10 g de chile chipotle adobado
  • 800 g de agua
  • 200 g de masa de maíz nixtamalizado
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 500 g de frijoles refritos
  • 6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 12 g
Kalori 1113 kJ / 265 kcal
Yağ 1 g
Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...