Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 94 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8 g

Kalori 415 kJ / 99 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buenos días 10 Tarif
Meksika

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 dk

Pastel de carne

50 dk

Nueces picadas gruesas (300 g)

5 dk

Pan molido fino

10 dk

Panqué de plátano con chocolate

1sa

Jugo integral de zanahoria

5 dk

Tortas de papa alemanas

45 dk

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1sa 30 dk

Pay de plátano cremoso TM6

3sa

Carlota de durazno

5sa

Panqué de plátano y cocoa

1sa 45 dk

Panqué de zanahoria

1sa