Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 94 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8 g

Kalori 415 kJ / 99 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buenos días 10 Tarif
Meksika

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de caja con ajonjolí

2 Std.

Panqué de plátano y cocoa

1 Std. 45 Min

Hot cakes soufflé (Japoneses)

40 Min

Jugo integral de zanahoria

5 Min

Queso Parmesano rallado

5 Min

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2 Std. 15 Min

Croquetas de atún

40 Min

Papilla de papa, pollo y romero

30 Min

Papilla de durazno, mango y plátano

20 Min

Pastel de carne

50 Min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 Min

Panqué de zanahoria

1 Std.