Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 40 dk

16 κομμάτια

Malzemeler

καρύδια πεκάν
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
¼ κ.γλ.
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
400 γρ.
λάδι καρύδας
120 γρ.
μαλακή μαύρη ζάχαρη
160 γρ.
νερό
80 γρ.
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
2 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 1366 kJ / 329 kcal

Yağ 25 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 14 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Değerlendirme yok

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Değerlendirme yok

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 dk

Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά

Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά

Değerlendirme yok

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

Değerlendirme yok

Σούσι τεμάκι

Σούσι τεμάκι

1sa 40 dk

Τσίλι κον κάρνε

Τσίλι κον κάρνε

Değerlendirme yok

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

Değerlendirme yok

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 dk

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1sa 30 dk

Ψωμάκια μπριος

Ψωμάκια μπριος

1sa 40 dk

Δούκισσα νηστίσιμη

Δούκισσα νηστίσιμη

2sa 30 dk