Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπράουνις (βέγκαν)
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 40 dk
16 κομμάτια
Malzemeler
-
καρύδια πεκάν100 γρ.
-
αλεύρι150 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα¼ κ.γλ.
-
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες400 γρ.
-
λάδι καρύδας120 γρ.
-
μαλακή μαύρη ζάχαρη160 γρ.
-
νερό80 γρ.
-
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
125 mg
Protein
5 g
Kalori
1366 kJ /
329 kcal
Yağ
25 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14sa 55 dk
Αχλάδια με σάλτσα σοκολάτας
1sa 45 dk
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1sa 40 dk
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Değerlendirme yok
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1sa
Τσίλι κον κάρνε
Değerlendirme yok
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Değerlendirme yok
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 dk
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 dk