Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 kopper

Malzemeler

  • grønkål skåret i stykker
    100 g
  • koriander, frisk skåret i stykker
    10 g
  • græskarkerner
    40 g
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    140 g
  • gærflager (isteğe bağlı)
    1 spsk
  • salt
    ¼ tsk
  • peber, stødt
    ⅛ tsk
  • græsk yoghurt
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 2 kopper

Sodyum 806 mg
Protein 34 g
Kalori 6730 kJ / 1609 kcal
Yağ 147 g
Lif 12 g
Doymuş Yağ 23 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster