Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portioner

Malzemeler

fed hvidløg
1
artiskokhjerter, i olie drænet
240 g
tofu, fast skåret i stykker
130 g
citronsaft, friskpresset
20 g
havsalt eller efter smag
½ tsk
sukker
½ tsk
blandede urter, tørrede
½ tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremet broccolisauce

35 min

Svampepaté

Brak ocen

Pestohummus med soltørrede tomater

Brak ocen

Den ultimative barbecue sauce

Brak ocen

Mojo Sauce til skaldyr

10 min

Stærk ostedip

Brak ocen

Ranch Dressing

Brak ocen

Vinaigrette med lime og coriander

Brak ocen

Apple cider dressing

Brak ocen

Caramelliseret balsamico reduktion

Brak ocen

Yoghurt dressing

Brak ocen

Karrydressing med appelsin

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster