Traditionel hummus

Traditionel hummus

2.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25sa 5 dk
20 portioner

Malzemeler

  • kikærter, tørrede
    250 g
  • natron
    1 tsk
  • vand
  • vand
    1000 g
  • citronsaft
    100 g
  • tahin
    100 g
  • fed hvidløg
    1 - 2
  • salt
    1 - 1 ½ tsk
  • olivenolie
    1 - 2 spsk
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • paprika
    ½ tsk
  • isterning
    80 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 245 mg
Protein 4 g
Kalori 401 kJ / 95 kcal
Yağ 5 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster