風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 人份

Malzemeler

  • 番茄乾 無糖
    140 克
  • 1500 克
  • 1 茶匙
  • 乾義大利麵 直麵或細扁麵
    350 克
  • 蒜頭
    12 克
  • 橄欖油 多備一些淋油用
    45 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮九層塔 將梗和葉分開,葉子切碎
    20 克
  • 罐裝油漬鮪魚
    1 罐

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 897.9 mg
Protein 31.3 g
Kalori 2595.2 kJ / 620.3 kcal
Yağ 17.7 g
Lif 7.4 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 86.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...