Tomaten-Körner-Brötchen
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Tomaten-Körner-Brötchen
4.8 (28 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 250 g Wasser
  • 25 g Hefe
  • 250 g Dinkelmehl Type 630
  • 1 ½ TL Salz
  • 250 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Berbeiten
  • 200 g Sonnenblumenkerne zum Wälzen
  • 100 g Kürbiskerne zum Wälzen
  • 1 Eiweiß
  • 1 EL Wasser
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
1013 kJ / 242 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
1 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
5.6 g
Sodyum
24 mg

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