Cihazlar ve Aksesuarlar
巧克力燕麦
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 人份
Malzemeler
-
黑巧克力 切小块60 克
-
50 克 大杏仁, ,熟的榛子 熟的50 克
-
500 克 无糖杏仁奶牛奶500 克
-
天然香草精1 茶匙
-
盐1 小撮
-
60 克 无麸质燕麦片燕麦片60 克
-
白砂糖30 克
-
奇亚籽50 克
-
150 克 希腊酸奶稀奶油100 克
-
梨 小粒(约1厘米)150 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
91.4 mg
Protein
18.6 g
Kalori
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Yağ
23.2 g
Lif
9.9 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
42.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
早餐燕麦
5 Tarif
Çin
Çin