巧克力燕麦

巧克力燕麦

4.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 人份

Malzemeler

  • 黑巧克力 切小块
    60 克
  • 榛子 熟的
    50 克
    50 克 大杏仁, ,熟的
  • 牛奶
    500 克
    500 克 无糖杏仁奶
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 1 小撮
  • 燕麦片
    60 克
    60 克 无麸质燕麦片
  • 白砂糖
    30 克
  • 奇亚籽
    50 克
  • 稀奶油
    100 克
    150 克 希腊酸奶
  • 小粒(约1厘米)
    150 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 91.4 mg
Protein 18.6 g
Kalori 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Yağ 23.2 g
Lif 9.9 g
Doymuş Yağ 7.8 g
Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...