Arama
Fulgi de ovăz cu mere coapte
TM5 TM6

Fulgi de ovăz cu mere coapte
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
  • 40 g nuci curățate, jumătăți
  • 20 g zahăr brun
  • 30 g semințe de in
  • 150 g fulgi de ovăz, fini
  • ½ linguriță praf de copt
  • 2 prize scorțișoară măcinată
  • 1 - 2 prize sare
  • 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
  • 250 g lapte (vezi recomandare)
  • 20 g sirop de arțar
  • 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
  • zahăr pudră, pentru pudrat
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1608 kJ / 384 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
18 g
Doymuş Yağ
6 g
Lif
7.9 g
Sodyum
115 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

(18)

35 min

Mămăligă cremoasă

Mămăligă cremoasă

(56)

25min

Înghețată Cheesecake

Înghețată Cheesecake

(1)

3 Std.

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

(9)

15 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

(6)

10 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

(6)

4 Std. 15 Min

Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

(2)

15 Min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

(13)

30min

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

(2)

1h 20min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

(6)

30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

(3)

1 Std.

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

(21)

40 Min