Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 115 mg

Protein 11 g

Kalori 1608 kJ / 384 kcal

Yağ 18 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mere, pere, în panere 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cobbler cu fructe

Değerlendirme yok

Tartă cu ceapă

1sa

Terci de orz

25 dk

Biscuiți Garibaldi

40 dk

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1sa 5 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Mousse vegan de ciocolată

1sa 10 dk

Felie de somon afumat

2sa 40 dk

Biscuiți cu unt de arahide

45 dk

Biscuiți cu semințe

30 dk

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1sa 30 dk