Cihazlar ve Aksesuarlar
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
39.2 g
Kalori
2384 kJ /
570 kcal
Yağ
21.2 g
Karbonhidrat
55.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gata în 30 de minute
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tocăniță de pui cu mazăre
1sa 15 dk
Roșii umplute cu ton
35 dk
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 dk
Penne cu ton
30 dk
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1sa 30 dk
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 dk
Linguine cu bacon și crevete
35 dk
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1sa 10 dk
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1sa 10 dk
Pui cu lămâie și usturoi
30 dk
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 dk
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 dk