Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 40 dk
4 porții

Malzemeler

Crusta pentru pește
  • mălai măcinat grosier
    80 g
    mălai (orice tip)
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • boia afumată
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
  • maioneză
    150 g
  • miere
    50 g
  • limetă doar coaja rasă fin
    1
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
  • căței de usturoi
    2
  • ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
    1 - 2
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    10 g
  • varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
    200 g
  • morcovi tăiați în bucăți (3 cm)
    100 g
Asamblare
  • fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
    4
  • ou mare (63-73 g) bătut
    1
  • ulei vegetal pentru prăjit
  • chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite
    4

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 35 g
Kalori 3691 kJ / 884 kcal
Yağ 50 g
Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...