Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

7 pahare

Malzemeler

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 2 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie-uri răcoritoare 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10 dk

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 dk

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Değerlendirme yok

Tacos cu pește

45 dk

Sos de caramel cu espresso

45 dk

Slush de lămâie

10 dk

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Değerlendirme yok

Milkshake Banana Split

30 dk

Milkshake cu banane și caramel

15 dk

Smoothie bogat în citrice

5 dk

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Değerlendirme yok

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 dk