海鲜粥

海鲜粥

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

2 人份

Malzemeler

干贝泡发2-3小时后沥干
3 - 4 个
蛏子洗净，去壳
50 克
新鲜的虾选择基围虾
40 克
梭子蟹切块，5厘米
130 克
料酒
5 克
姜
1 片
葱切段
1 根
米
75 克
水
500 克
盐依个人口味调整
½ 茶匙
新鲜香菜装饰用

西芹, ，切末，装饰用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1062.8 mg

Protein 21.2 g

Kalori 983.5 kJ / 235.1 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

专业 24 Tarif
Çin

食粤飘香 70 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

和风蒸鲑鱼

30 min

皮蛋瘦肉粥

55 min

sous-vide慢煮肉眼牛排

45 min

潮州海鲜粥

45 min

生滚鱼片猪肝粥

50 min

柠檬薏米水

3 godz. 15 min

鱼头粉皮汤

1 godz.

蒜蓉粉丝蒸大虾

1 godz. 15 min

冰糖绿豆汤

55 min

桂圆白果银耳糖水

1 godz. 15 min

蒜蓉开背虾

25 min

蒜蓉蒸秋葵

30 min