Purée de chou-fleur
TM6

Purée de chou-fleur

4.0 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g de parmesan, en morceaux
  • 680 g de bouquets de chou-fleur
  • 2 gousses d'ail
  • 45 g d'eau
  • ½ c. à thé de sel, selon le goût
  • 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
  • 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
  • ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
434.9 kJ / 104 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
9.3 g
Yağ
5.7 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Lif
3.5 g
Sodyum
445.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler