Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Havuçlu Brokolili Salata
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)200 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)200 g
-
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş150 g
-
ay çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
1 ½ tk hardalDijon hardalı1 ½ tk
-
bal1 tk
-
karabiber¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
363.6 mg
Protein
2.8 g
Kalori
501 kJ /
119.7 kcal
Yağ
7.1 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolay Fikirler
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Pratik soslar ve salatalar
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zerdeçallı Yeşil Çay
Değerlendirme yok
Pancarlı Smoothie
5 dk
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Körili Coleslaw
10 dk
Detoks Salatası
10 dk
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 dk
Hellimli Pancar Salatası
20 dk
Havuçlu Pancar Salatası
10 dk
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 dk
Pancar Salatası
15 dk
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 dk
Cevizli Kereviz Salatası
10 dk