Havuçlu Brokolili Salata

4.8 144 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porsiyon

Malzemeler

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 363.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 501 kJ / 119.7 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Pratik soslar ve salatalar 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sotelenmiş Mantar

20 dk

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

30 dk

Damla Sakızlı Muhallebi

2sa 20 dk

Güllaç

3sa 25 dk

Hibiskus Şerbeti

3sa 25 dk

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 dk

Hardallı Patates Salatası

1sa

25 Saniye Keki

50 dk

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

50 dk

Ekşili Köfte

1sa 15 dk

Cantık

50 dk

Karpuzlu Limonata

15 dk