Havuçlu Brokolili Salata

4.8 140 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porsiyon

Malzemeler

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 363.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 501 kJ / 119.7 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Pratik soslar ve salatalar 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Köpüklü Soğuk Kahve

10 dk

Meyveli Dondurma

10 dk

Pancar Salatası

15 dk

Sotelenmiş Biberler (200 g)

20 dk

Sotelenmiş Biber ve Soğan

25 dk

Soğuk Dalgona Kahvesi

10 dk

Pastacı Kreması

15 dk

Çikolata Parçacıklı Kurabiye

50 dk

Pudra Şekeri

5 dk

Süt Helvası

3sa 55 dk

Keşkül

3sa 20 dk

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1sa 30 dk