Havuçlu Brokolili Salata
TM6 TM5 TM31

Havuçlu Brokolili Salata

5.0 (21 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
  • 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
  • 30 g ay çekirdeği içi
  • 25 g zeytinyağı
  • 20 g limon suyu
  • 1 tk tuz
  • 1 ½ tk Dijon hardalı
    veya 1 ½ tk hardal
  • 1 tk bal
  • ¼ tk karabiber

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
501 kJ / 119.7 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
13.2 g
Yağ
7.1 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Lif
3.6 g
Sodyum
363.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler