Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 人份
Malzemeler
-
帕瑪森起司 塊狀30 克
-
蛋3 顆
-
鹽 plus extra for seasoning2 小撮
-
胡椒粉 plus extra for seasoning2 小撮
-
水330 克
-
新鮮菠菜葉140 克
-
新鮮綜合菇類 切片300 克
-
20 克 橄欖油油20 克
-
奶油乳酪1 - 2 大匙
-
凱宴辣椒粉 (isteğe bağlı) 調味用
-
罐裝玉米粒2 大匙
-
綜合嫩葉沙拉
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
566.4 mg
Protein
22.1 g
Kalori
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Yağ
25.3 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
能量滿滿
6 Tarif
Tayvan
Tayvan
