Cihazlar ve Aksesuarlar
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Malzemeler
Aprikosen
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Korianderkörner (isteğe bağlı)1 TL
-
Chilischote entkernt½
-
Öl10 g
-
Zucker2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig20 g
-
reife Aprikosen entsteint, in Spalten150 g
Ziegenkäse
-
Ziegenkäserolle in Stücken150 g
-
Thymianblättchen, frisch1 TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Öl5 g
Spargel und Fertigstellung
-
Spargel, weiß in der Mitte halbiert400 g
-
Butter zerlassen30 g
-
Salz3 Prisen
-
Zucker2 Prisen
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
607 mg
Protein
6 g
Kalori
612 kJ /
146 kcal
Yağ
10 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
8 g
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