Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 ποτήρια

Malzemeler

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalori 82 kJ / 19 kcal

Yağ 0 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα

2sa 45 dk

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Değerlendirme yok

Αμυγδαλοβούτυρο

5 dk

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Değerlendirme yok

Aperol® Spritz

10 dk

Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι

1sa 15 dk

Μους μαύρης σοκολάτας

3sa 20 dk

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Değerlendirme yok

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Değerlendirme yok

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Değerlendirme yok

Παγωτό σπιρουλίνα

Değerlendirme yok

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35 dk