Ana içeriğe geç Arama
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 ποτήρια
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
    80 γρ.
  • ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
    100 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    50 γρ.
  • νερό
    80 γρ.
  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
    2 - 3 κλωνάρια
  • κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
    2 - 3 κλωνάρια
  • χυμό πορτοκαλιού
    50 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 σταγόνα
  • αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι

Protein 1 g
Kalori 82 kJ / 19 kcal
Yağ 0 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

4.5(2)

1sa 35 dk

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50 dk

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

Değerlendirme yok

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5.0(1)

5 dk

Γιαούρτι με βανίλια

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Değerlendirme yok

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Değerlendirme yok

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

2.0(1)

6sa 10 dk

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Değerlendirme yok

Τάρτα μήλου

Değerlendirme yok

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok