Ana içeriğe geç Arama
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1673 mg
Protein 82 g
Kalori 2851 kJ / 682 kcal
Yağ 12 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.7(156)

25 dk

Scallops with pea purée

4.8(118)

25 dk

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1sa 20 dk

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.3(26)

25 dk

Salmon Miso Soup

4.4(38)

30 dk

Clams in White Wine with Cilantro

4.6(29)

25 dk

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

5.0(2)

40 dk

Seafood Risotto

4.1(292)

40 dk

Tuna Avocado Bowl

4.6(28)

50 dk

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 dk

Baja-Style Fish Tacos

4.4(42)

30 dk

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(33)

40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster