Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

1 adet

Malzemeler

su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
300 g
taze maya ufalanmış
15 g
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
500 g
tuz
2 ¼ tk
haşhaş tohumu
15 g
ay çekirdeği içi tuzsuz
25 g
susam
15 g
keten tohumu
15 g
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
2 su bardağı

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 5293.2 mg

Protein 70.9 g

Kalori 9454 kJ / 2259.6 kcal

Yağ 39 g

Lif 28.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 404.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2h

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2h 50min

Köy Ekmeği

2h

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Zeytinyağlı Ekmek

2h 10min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1h 50min

Sütlü Ekmek

2h 35min