Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

1 adet

Malzemeler

su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
300 g
taze maya ufalanmış
15 g
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
500 g
tuz
2 ¼ tk
haşhaş tohumu
15 g
ay çekirdeği içi tuzsuz
25 g
susam
15 g
keten tohumu
15 g
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
2 su bardağı

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 5293.2 mg

Protein 70.9 g

Kalori 9454 kJ / 2259.6 kcal

Yağ 39 g

Lif 28.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 404.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1sa 45 dk

Buğday Unlu Tortilla

1sa 10 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Değerlendirme yok

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Değerlendirme yok

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2sa 20 dk

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3sa 40 dk

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1sa 50 dk

Patates ve Kefirli Ekmek

1sa 50 dk

Grissini

2sa

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1sa 20 dk

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster