Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.3 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

1 adet

Malzemeler

su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
300 g
taze maya ufalanmış
15 g
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
500 g
tuz
2 ¼ tk
haşhaş tohumu
15 g
ay çekirdeği içi tuzsuz
25 g
susam
15 g
keten tohumu
15 g
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
2 su bardağı

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 5293.2 mg

Protein 70.9 g

Kalori 9454 kJ / 2259.6 kcal

Yağ 39 g

Lif 28.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 404.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dünya Ekmek Günü 24 Tarif
Türkiye

Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 dk

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10 dk

Soyulmuş Sarımsak

5 dk

Böğürtlenli Dondurma

5 dk

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8sa 15 dk

Glütensiz Brownie

1sa

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 dk

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1sa 20 dk

Şeftalili Kek

1sa

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1sa 50 dk

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45 dk

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 dk