Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

1 adet

Malzemeler

su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
300 g
taze maya ufalanmış
15 g
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
500 g
tuz
2 ¼ tk
haşhaş tohumu
15 g
ay çekirdeği içi tuzsuz
25 g
susam
15 g
keten tohumu
15 g
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
2 su bardağı

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 5293.2 mg

Protein 70.9 g

Kalori 9454 kJ / 2259.6 kcal

Yağ 39 g

Lif 28.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 404.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meyve Sosu (Coulis)

15min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1h 10min

Kuru Meyveli Kek

2h 30min

Tereyağlı Krema

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10min

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12h 5min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min

Glütensiz Brownie

1h

Susamlı Çubuk

1h 20min

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45min

Çilekli Tiramisu

6h 20min