Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

1 adet

Malzemeler

su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
300 g
taze maya ufalanmış
15 g
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
500 g
tuz
2 ¼ tk
haşhaş tohumu
15 g
ay çekirdeği içi tuzsuz
25 g
susam
15 g
keten tohumu
15 g
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
2 su bardağı

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 5293.2 mg

Protein 70.9 g

Kalori 9454 kJ / 2259.6 kcal

Yağ 39 g

Lif 28.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 404.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli Kıtır Çörekler

1sa 30 dk

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45 dk

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1sa

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 dk

Yulaflı Muzlu Kek

2sa

Buharda Tahinli Tatlı

45 dk

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 dk

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8sa 15 dk

Susamlı Çubuk

1sa 20 dk

Glütensiz Brownie

1sa

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1sa 20 dk