Boemkool buffalo hapjes

Boemkool buffalo hapjes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porties

Malzemeler

volkorenrijst
40 g
uienpoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes
bloemkool in roosjes gesneden
1
rauwe cashewnoten
90 g
sriracha saus
70 g
kokosolie
60 g
Worcestershire saus (veganistisch en glutenvrij - zie tips)
2 tl
water, gefilterd
240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 9.9 g

Kalori 1621.6 kJ / 386.1 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan hoofdgerechten 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kip garam masala

50 dk

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3sa 5 dk

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1sa 20 dk

Kip met warme aardappelsalade

55 dk

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1sa 30 dk

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 dk

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk

Groene smoothie

10 dk

Rode bietensalade

10 dk

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 dk

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 dk

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 dk