Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 3.2 g

Kalori 796.8 kJ / 189.7 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 7.7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantaardig genieten 26 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Değerlendirme yok

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 dk

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 dk

Fruit ijs

Fruit ijs

5 dk

Russische salade

Russische salade

Değerlendirme yok

Paastuin

Paastuin

Değerlendirme yok

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Değerlendirme yok

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Değerlendirme yok

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Değerlendirme yok

Slasapje

Slasapje

Değerlendirme yok

Avocado-ijs met Chocoladesaus

Avocado-ijs met Chocoladesaus

Değerlendirme yok

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1sa 40 dk