Sunrise smoothie
TM6 TM5

Sunrise smoothie

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
  • 60 g sinaasappelsap
  • 1 banaan
  • 60 g diepgevroren frambozen
  • 100 g aardbeien, (zie tip)
  • 1 el gedroogde gojibessen
  • ½ tl gedroogde gemalen gember
  • ½ tl vanille-extract, natuurlijk
  • 50 g plantaardige melk, naar keuze
  • 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak

Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
796.8 kJ / 189.7 kcal
Protein
3.2 g
Karbonhidrat
37 g
Yağ
1.4 g
Lif
7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler