Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portie

Malzemeler

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin Sunrise Margarita

Değerlendirme yok

Gevulde Eikelpompoen

Değerlendirme yok

Speltbrood

Değerlendirme yok

Fruit Jelly Koepels

1sa 30 dk

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Değerlendirme yok

Bietencarpaccio met Burrata

Değerlendirme yok

Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten

3sa 40 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Değerlendirme yok

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20 dk

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 dk

Ananas Dessert met Meringue

25 dk