Cihazlar ve Aksesuarlar
Vijfzaden energierepen
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
20 porties
Malzemeler
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
lijnzaad30 g
-
chiazaad wit50 g
-
pompoenpitten100 g
-
zonnebloempitten100 g
-
sesamzaad50 g
-
cranberry, gedroogd80 g
-
kokos, geraspt, ongezoet40 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
vanillepasta (zie tips)1 tl
-
pure ahornsiroop (zie tips)60 g
-
rijstmoutsiroop50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
4.3 g
Kalori
545.8 kJ /
130 kcal
Yağ
9.2 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantaardig genieten
26 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10 dk
Chicago deep dish-pizza
Değerlendirme yok
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12sa 20 dk
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Değerlendirme yok
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Değerlendirme yok
Zoete Aardappel Kaastaart Repen
Değerlendirme yok
Horror punch
20 dk
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Değerlendirme yok
Driekoningentaart met pompoen
Değerlendirme yok
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1sa
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4sa 15 dk
Pompoenbrood
1sa 45 dk