Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια
χυμό λεμονιού φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα ποιότητας σούσι, σε κομμάτια
250 γρ.
ελαιόλαδο αρωματισμένο με λεμόνι
5 γρ.
5 γρ. ελαιόλαδο, αρωματισμένο με λεμόνι
κόκκους κόκκινου πιπεριού, αποξηραμένους
1 κ.γλ.
αβοκάντο
3
ανάμεικτες φύτρες
30 γρ.
λευκό ψωμί φρυγανισμένο
6 φέτες

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

Değerlendirme yok

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1sa 45 dk

Παστίτσια

35 dk

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4sa 30 dk

Κεσκέκι

Değerlendirme yok

Μπουρέκι Χανιώτικο

3sa

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Değerlendirme yok

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Değerlendirme yok

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 dk

Καφές μόκα αμυγδάλου

Değerlendirme yok

Φριτάτα καπρέζε

30 dk

Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη

2sa 30 dk