Regnbue fladbrød

Regnbue fladbrød

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 portioner

Malzemeler

hvedemel
600 g
vand
410 g
olivenolie plus 2 spsk til oliering
55 g
gær
25 g
sukker
1 knivspids
salt
2 tsk
parmesanost skåret i stykker (2 cm)
40 g
fed hvidløg
1 - 2
hvide kikærter, dåse
200 g
citronsaft
15 g
sesamfrø ristet
20 g
røget paprika, stødt
½ tsk
rød peberfrugt skåret i skiver (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g
gulerødder skåret i tynde skiver
60 g
cherrytomater gule, skåret i skiver
100 g
majs, dåse
60 g
courgetter
100 g
broccoli skåret i små buketter
100 g
auberginer
100 g
rødløg skåret i skiver
60 g
oliespray, olivenolie
5 g
sort peber, stødt
3 - 4 knivspidser

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portioner

Sodyum 3486 mg

Protein 115 g

Kalori 16077 kJ / 3842 kcal

Yağ 121 g

Lif 53 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 578 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spis regnbuen 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake med woodruffsirup

Cheesecake med woodruffsirup

Değerlendirme yok

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Fødselsdagsboller

Fødselsdagsboller

Değerlendirme yok

Pizzahorn

Pizzahorn

Değerlendirme yok

Blomsterboller

Blomsterboller

Değerlendirme yok

Ciabatta

Ciabatta

Değerlendirme yok

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Değerlendirme yok

Lasagneruller med spinat

Lasagneruller med spinat

Değerlendirme yok

Salte aperitifstjerner

Salte aperitifstjerner

Değerlendirme yok

Mini franskbrød med blommefyld

Mini franskbrød med blommefyld

Değerlendirme yok

Juletræscanapeer

Juletræscanapeer

Değerlendirme yok

Juletræsbrød

Juletræsbrød

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster