Cihazlar ve Aksesuarlar
五穀高纖粽
Hazırlık 1sa
Toplam 4sa 40 dk
15 顆
Malzemeler
準備作業
-
乾香菇15 朵
-
粽葉 (詳見要訣)40 片
-
水600 克
餡料
-
油15 克
-
竹筍 切15塊220 克
-
去皮熟栗子15 顆
-
醬油40 克
-
冰糖15 克
五穀米
-
鹽1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
長糯米 泡水3小時,瀝乾250 克
-
五穀米 泡水3小時,瀝乾200 克
-
冷凍毛豆仁 不須解凍60 克
-
地瓜 黃肉,切塊約 3 公分
蒸煮粽子
-
水800 克
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 顆
Sodyum
381.9 mg
Protein
4.8 g
Kalori
732.5 kJ /
175.1 kcal
Yağ
2.1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
36.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
慶端午
10 Tarif
Tayvan
Tayvan