Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 552 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 sztuk

Malzemeler

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 jajko
1 ząbek czosnku
100 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
papryka, mielona (isteğe bağlı) słodka lub ostra, do oprószenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 168.7 mg

Protein 3 g

Kalori 192.4 kJ / 46 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140. URODZINY VORWERK 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

35 dk

Rozeta pizzowa do odrywania

Rozeta pizzowa do odrywania

1sa 45 dk

Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem

Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem

40 dk

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

30 dk

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2sa

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2sa 30 dk

Chlebek hot dog do odrywania

Chlebek hot dog do odrywania

1sa 30 dk

Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

55 dk

Mini tarty z porem

Mini tarty z porem

1sa

Muffinki pomidorowe z serem feta

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 dk

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

40 dk

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1sa 45 dk