Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 565 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 sztuk

Malzemeler

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 jajko
1 ząbek czosnku
100 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
papryka, mielona (isteğe bağlı) słodka lub ostra, do oprószenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 168.7 mg

Protein 3 g

Kalori 192.4 kJ / 46 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140. URODZINY VORWERK 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

45 dk

Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami

55 dk

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 dk

Focaccia ziemniaczana z szynką i serem

2sa 50 dk

Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką

1sa 20 dk

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 dk

Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)

30 dk

Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)

10 dk

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

15 dk

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40 dk

Sos koperkowy z łososiem

30 dk

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1sa 55 dk