Cukiniowe kąski z parmezanem
TM6 TM5

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 (519 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    veya 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 1 jajko
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
192.4 kJ / 46 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
4.4 g
Yağ
1.8 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
0.4 g
Sodyum
168.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler