Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porções

Malzemeler

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 105.2 mg

Protein 12.4 g

Kalori 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 79.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

30 dk

Bolo pão de mel

50 dk

Brigadeiro de milho verde

30 dk

Pão de mandioquinha

1sa 10 dk

Empadinha de palmito

1sa

Biscoito goiabinha

45 dk

Cuscuz à paulista

1sa 25 dk

Farofa de flocos de milho com banana

25 dk

Quibebe

35 dk

Mini pão de queijo com calabresa

2sa

Bolinha de mandioca recheada

45 dk

Sopa de alho-poró e batata

45 dk