Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porções

Malzemeler

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 105.2 mg

Protein 12.4 g

Kalori 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 79.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coquetel de vinho com especiarias

Coquetel de vinho com especiarias

Değerlendirme yok

Cake pops de chocolate

Cake pops de chocolate

Değerlendirme yok

Doce de leite - Argentina

Doce de leite - Argentina

55 dk

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Değerlendirme yok

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

25 dk

Suco detox com erva doce

Suco detox com erva doce

10 dk

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5 dk

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1sa

Mousse de cupuaçu

Mousse de cupuaçu

Değerlendirme yok

Pão de mandioquinha

Pão de mandioquinha

1sa 10 dk

Coalhada seca

Coalhada seca

15sa 10 dk

Arroz no vapor

Arroz no vapor

25 dk