Tempeh

Tempeh

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 63.1 mg

Protein 31.7 g

Kalori 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Molho Butterscotch

10 dk

Udon caseiro

1sa

Farofa de maçã

35 dk

Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

25 dk

Biscoito amanteigado com pistache e cranberry

2sa 30 dk

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3sa 20 dk

Farofa de castanhas portuguesas

35 dk

Brigadeiro de frutas secas

15 dk

Garoupa com molho e banana da terra

1sa 35 dk

Batatinhas em vinagrete

40 dk

Gulab jamun com água de rosas

30 dk

Espinafres cozido com ovos

40 dk