Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g feijão de soja seco
- 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. sopa de vinagre
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de fermento p/ tempeh
- Besin Değeri
- şuna göre 600 g
- Kalori
- 1449.7 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Karbonhidrat
- 27.2 g
- Yağ
- 14.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 14.4 g
- Sodyum
- 63.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Smoothie proteico com espinafres
Değerlendirme yok
Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco
20 Min
Pão de forma sem glúten
14u.
Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada
18 godz. 15 min
Maionese com ovos aquecidos
10min
Minestrone
2h 50min
Salada de espelta com tofu birmanês
9h 10min
Creme de legumes e espetadas de maruca
Değerlendirme yok
Muesli de cereais
6h 20 min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Tapas de patê de beringela
Değerlendirme yok