Tempeh

Tempeh

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 63.1 mg

Protein 31.7 g

Kalori 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4sa

Bolas Dubai chocolate

Bolas Dubai chocolate

Değerlendirme yok

Limonada sem açúcar

Limonada sem açúcar

5 dk

Brownie de chocolate sem glúten

Brownie de chocolate sem glúten

50 dk

Cogumelos em pó

Cogumelos em pó

Değerlendirme yok

Burritos vegan

Burritos vegan

55 dk

Iogurte vegan de coco

Iogurte vegan de coco

12sa 25 dk

Poke vegetariano

Poke vegetariano

50 dk

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30 dk

Pão brioche sem glúten

Pão brioche sem glúten

2sa 50 dk

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 dk

Cupcakes red velvet vegan

Cupcakes red velvet vegan

4sa