Tempeh

Tempeh

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 63.1 mg

Protein 31.7 g

Kalori 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1sa 35 dk

Pão artesanal vegano e sem glúten

3sa

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1sa 50 dk

Feta vegan em azeite e ervas

1sa 10 dk

Salteado de beringela e kofu

1sa 25 dk

Arroz integral

55 dk

Manteiga vegan

2sa

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1sa 30 dk

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 dk

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 dk

Ice tea matcha com caramelo de coco

1sa 45 dk

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1sa