Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porcí

Malzemeler

Nadýchané placky

5 bílků z velkých vajec, pokojové teploty
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
3 špetky soli
5 žloutků z velkých vajec, pokojové teploty
100 gramů mascarpone

Kuřecí hamburgery

2 plátky bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)
voda pro namáčení
5 gramů petrželové natě
130 gramů červené cibule na čtvrtky
20 gramů slunečnicového oleje
1 vejce
2 čajové lžičky hořčice nebo podle chuti
1 čajová lžička pálivé papriky
1 čajová lžička mořské soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů mletého kuřecího masa na kousky
1 čajová lžička slunečnicového oleje na smažení
6 čajových lžiček kečupu
6 plátků rajčete
12 plátků salátové okurky
6 salátových listů (isteğe bağlı)
6 plátků plátkového sýra
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 905.5 mg

Protein 33.2 g

Kalori 2052.4 kJ / 490.5 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 12.6 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 dk

Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou

Değerlendirme yok

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 dk

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6

1sa

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1sa 25 dk

Pečené bramborové příšerky

2sa 5 dk

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13sa

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1sa

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1sa 5 dk

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2sa 30 dk

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 dk

Kuřecí kuličky

25 dk