Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Aluat

făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)
200 g
făină
30 g
praf de copt
1 linguriță
ulei de rapiță
30 g
apă
255 g
sare după gust
½ linguriță

Umplutura

apă
990 g
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)
1
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)
85 g
praz tăiat în bucăți (2.5 cm)
55 g
55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor
3 fire
concentrat pastă de pui
4 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
30 g
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)
340 g
ceapă roșie tăiată în bucăți
55 g
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)
115 - 140 g
maioneză
30 g
sare după gust
1 priză
piper negru proaspăt măcinat după gust
1 priză
brânză Cotija
8 linguri
8 linguri brânză feta

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 22 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frigărui cu carne și orez cu sos

1sa 45 dk

Orez special, neprăjit

45 dk

Roșii umplute cu ton

35 dk

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Değerlendirme yok

Dovleci spaghetti umpluți

1sa

Pachețele de primăvară cu pui

1sa

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 dk

Pui basc

1sa 10 dk

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Değerlendirme yok

Piept de pui în sos pizzaiola

30 dk

Galetă cu pui

1sa 55 dk

Pui prăjit în stil coreean

3sa 10 dk