Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Aluat

făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)
200 g
făină
30 g
praf de copt
1 linguriță
ulei de rapiță
30 g
apă
255 g
sare după gust
½ linguriță

Umplutura

apă
990 g
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)
1
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)
85 g
praz tăiat în bucăți (2.5 cm)
55 g
55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor
3 fire
concentrat pastă de pui
4 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
30 g
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)
340 g
ceapă roșie tăiată în bucăți
55 g
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)
115 - 140 g
maioneză
30 g
sare după gust
1 priză
piper negru proaspăt măcinat după gust
1 priză
brânză Cotija
8 linguri
8 linguri brânză feta

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 22 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1sa 15 dk

'Burritos' cu legume

20 dk

Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru

6sa 15 dk

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3sa 40 dk

Iaurt cu afine

13sa

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2sa

Frappe mocha cu nucă de cocos

3sa 30 dk

Pizza-curcubeu cu legume

1sa 40 dk

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3sa 25 dk

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 dk

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 dk

Limonadă acidulată de lavandă

1sa 10 dk