Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Aluat

făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)
200 g
făină
30 g
praf de copt
1 linguriță
ulei de rapiță
30 g
apă
255 g
sare după gust
½ linguriță

Umplutura

apă
990 g
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)
1
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)
85 g
praz tăiat în bucăți (2.5 cm)
55 g
55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor
3 fire
concentrat pastă de pui
4 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
30 g
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)
340 g
ceapă roșie tăiată în bucăți
55 g
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)
115 - 140 g
maioneză
30 g
sare după gust
1 priză
piper negru proaspăt măcinat după gust
1 priză
brânză Cotija
8 linguri
8 linguri brânză feta

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 22 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail cu merișoare și grapefruit

Değerlendirme yok

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 dk

Tocană mexicană de pui

40 dk

Salată de somon și orez cu lămâie

40 dk

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1sa 20 dk

Biscuiți cu șuncă și brânză

35 dk

Fleică de porc cu ceapă verde

1sa 10 dk

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk

Gyros cu tzatziki

15 dk

Tăiței curry cu carne de porc

45 dk

Pita

2sa

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1sa 20 dk