Arama
芒果叁峇烤鱼

芒果叁峇烤鱼
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)
    2 尾
  • 盐
    2 ½ 茶匙
  • 青柠 只取汁
    1 粒
  • 青芒果 去皮，去籽，切半
    250 克
  • 小红葱
    30 克
  • 蒜瓣
    15 克
  • 长辣椒 切半
    60 克
  • 红指天椒
    20 克
  • 红番茄 一切四块
    1 个
  • 峇拉煎
    1 茶匙
  • 鸡精粉
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 汤匙
  • 食油 额外准备刷锅用
    20 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1673 mg
Protein 82 g
Kalori 2851 kJ / 682 kcal
Yağ 12 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM5) 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

海参炖蛋

4.7(16)

30 dk

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 dk

红烧带鱼

红烧带鱼

4.0(78)

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 dk

炖鱼

炖鱼

3.0(5)

45 dk

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Değerlendirme yok

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Değerlendirme yok

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

5.0(1)

25 dk

家烧带鱼

家烧带鱼

5.0(1)

30 dk

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Değerlendirme yok

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

4.0(1)

30 dk

清蒸土豆鲷鱼

清蒸土豆鲷鱼

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster