Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 克 新鲜小土豆 ,洗净沥干,一切四
- 400 克 甜椒 ,去籽,切块
- 20 克 橄榄油
- ½ 茶匙 姜黄粉 ,约1克
- 1 茶匙 咖喱粉 ,约2克
- 1 茶匙 烟熏红辣椒粉 约2克 (isteğe bağlı)
- 2 茶匙 盐 ,约5克
- 100 克 新鲜菠菜叶
- 150 克 小黄瓜 ,切成能放入进料口的长度
- 150 克 樱桃萝卜
- 700 克 水 ,蒸煮用
- 100 克 小扁豆
- 4 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
芝麻酱和味噌酱
- 1 瓣 蒜头
- 5 克 欧芹叶
- 40 克 芝麻酱
- 30 克 味噌
- 10 克 柠檬汁
- 15 克 芝麻油
- 50 克 水
- 2 克 盐
- 1 克 黑胡椒粉
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 2758.7 kJ / 659.3 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Karbonhidrat
- 106.5 g
- Yağ
- 23.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 33.4 g
- Sodyum
- 1685.6 mg