五彩蔬菜沙拉

五彩蔬菜沙拉

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 人份

Malzemeler

  • 新鲜小土豆 洗净沥干,一切四
    400 克
  • 甜椒 ,去籽,切块
    400 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 姜黄粉 约1克
    ½ 茶匙
  • 咖喱粉 约2克
    1 茶匙
  • 烟熏红辣椒粉 (isteğe bağlı) 约2克
    1 茶匙
  • 约5克
    2 茶匙
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 小黄瓜 切成能放入进料口的长度
    150 克
  • 樱桃萝卜
    150 克
  • 蒸煮用
    700 克
  • 小扁豆
    100 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    4 颗
芝麻酱和味噌酱
  • 蒜头
    1 瓣
  • 欧芹叶
    5 克
  • 芝麻酱
    40 克
  • 味噌
    30 克
  • 柠檬汁
    10 克
  • 芝麻油
    15 克
  • 50 克
  • 2 克
  • 黑胡椒粉
    1 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1685.6 mg
Protein 28.7 g
Kalori 2758.7 kJ / 659.3 kcal
Yağ 23.1 g
Lif 33.4 g
Doymuş Yağ 5.1 g
Karbonhidrat 106.5 g

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