Gott Granóla

Gott Granóla

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
42 skammtar

Malzemeler

  • haframjöl
    380 g
  • möndlur (án hýðis)
    250 g
  • hörfræ
    3 msk
  • púðursykur (eða sukrin gold)
    60 g
  • salt
    1 hnífsoddur
  • kókosolía
    30 g
  • hlynsýróp
    90 g
  • matcha duft
    2 tsk
  • grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)
    3 msk
  • chiafræ
    3 msk
  • hampfræ
    3 msk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Sodyum 4.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 422.4 kJ / 101 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster