Spárga hirtelen sütve

Spárga hirtelen sütve

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 adag

Malzemeler

extraszűz olívaolaj
15 g
spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)
340 g
só ízlés szerint
feketebors, őrölt díszítéshez
citromlé díszítéshez

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 202.3 kJ / 48.3 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tavaszi ízek 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burgonyapüré

50 dk

Garnélás szaganaki fetával

35 dk

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 dk

Grillezett zöldségek feta sajttal

Değerlendirme yok

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 dk

Lencsesaláta mentával

Değerlendirme yok

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1sa 10 dk

Green Goddess saláta

10 dk

Rakott sajtos burgonya

2sa 30 dk

Citromos orzo

Değerlendirme yok

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 dk

Fűszeres burgonya

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster