Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Akdeniz Salatası
- 150 g salatalık, soyulmamış ve uçları kesilmiş
- 180 g erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)
-
350 - 400
g göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)
veya 350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)
Buharda Pişirilmiş Tavuk
- 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz
- 2 - 3 diş sarımsak
-
1 ½
yk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı
veya 1 ½ yk toz tatlı kırmızı biber - 1 yk kişniş, toz
- 30 g zeytinyağı
- 1 yk limon kabuğu, ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı
- 20 g taze sıkılmış limon suyu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber
- 500 g su
Salata Sosu
- 40 g sızma zeytinyağı
-
30
g kırmızı şarap sirkesi
veya 30 g elma sirkesi - 2 tk kuru kekik
- ½ tk toz şeker
- ¼ - ½ tk tuz
- ¼ tk biber, toz
- 70 - 100 g beyaz peynir, sert, parçalanmış
- 50 g Kalamata zeytini, çekirdeksiz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2225 kJ / 532 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 38 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1197 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spagetti Carbonara
40min
Vejetaryen Pizza
Değerlendirme yok
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
İtalyan Baharat Karışımı
15min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Bloody Mary
15min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1h
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 Min
Vegan Makarna
1h
Bellini Kokteyl
5min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45min