Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ontgifter
- 260 g appels (alle soorten), ontpit en fijngehakt
- 60 g selder, in stukken
- 155 g komkommer, met schil en zaden
- 45 g verse bladspinazie
- 200 g ijsblokjes
- 200 g water
Vitaminen
- 200 g bevroren gemengde rode bessen
- 250 g verse ananas, in stukjes
- 250 g vers geperst sinaasappelsap
- 175 g ijsblokjes
- 120 g water
Energie
- 205 g mango's rijp
- 180 g banaan, in stukken
- 100 g braambessen
- 15 g lijnzaad
- 250 g vers geperst sinaasappelsap
- 160 g ijsblokjes
- 100 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 118 kJ / 28 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Değerlendirme yok
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Pindakaas en koekjesijs
Değerlendirme yok
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1 Std. 30 Min
Pindakoekjes met chocolate-chip
Değerlendirme yok
Iers sodabrood
Değerlendirme yok
Gele smoothie bowl
2h 20min
Gevulde veggieslakken
45 Min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 Std.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Değerlendirme yok
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.